E por aqui, com a chegada do Verão, volta a vontade de fazer as águas aromatizadas… há alguns meses atrás também tivemos uns dias beeeeeem gostosos e testei algumas, não pelas suas supostas propriedades detox, mas porque são refrescantes, saborosas, ficam lindas e de quebra, são quase nada calóricas…
Me inspirei neste post aqui, teoricamente com 10 receitas, mas que na realidade só tem 05, testei 04 delas, a que mais gostei foi a de limão com hortelã, ou seja, mega hiper básica, nem precisaria de “receita” para saber que ficaria gostosa…
Orientações do Blog MdeMulher
“Com a ajuda de um pilão, macere as sementes e parte das ervas para que liberem um pouco do aroma e dos óleos essenciais (eu nem fiz isso). Em seguida, junte as frutas e a água. Coloque em uma jarra ou um pote com tampa, bem lavados, e deixe descansar por três horas, no mínimo, na geladeira ou em temperatura ambiente. Na hora de servir, adicione gelo se quiser que a preparação fique ainda mais fresca.”
Deve ficar gostoso utilizar também um pouco de água com gás, adicionar só na hora de servir, para não perder o gás.
Água de limão, erva-doce e hortelã (digestiva e detox)
• 1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
• 10 folhas de hortelã fresca
• (1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas, não tinha, por isso não coloquei, mas deve ficar gostoso)
• 1 litro de água filtrada
Depois, para o meu paladar, a melhor foi a de laranja… deve ficar uma delícia também com um pouquinho de gengibre.
Água de laranja e flor de laranjeira (antioxidante)
• 2 laranjas com a casca, cortada em rodelas finas
• 6 gotas de água de flor de laranjeira (à venda em lojas de produtos árabes)
• 1 litro de água filtrada
Depois a de Morango com Manjericão, essa sim foi uma combinação que nunca havia passado pela minha cabeça, ficou gostosa.
Água de morango e manjericão (antioxidante e estimulante)
• 6 morangos cortados ao meio, na longitudinal (coe antes de beber e use a fruta em outras receitas)
• 10 folhas de manjericão fresco
• 1 litro de água filtrada
E por último a de abacaxi com hortelã, também beeeeeem básica. O problema é que meu abacaxi não estava lá essas coisas, ficou bem sem graça…
Água de abacaxi, hortelã e cardamomo (digestiva e estimulante)
• 5 folhas de hortelã
• 3 cardamomos inteiros (não tinha as sementes, coloquei uma pitada do em pó mesmo)
• 1/2 abacaxi pérola picado
• 1 litro de água filtrada